Especial Sistema Renal Saludable

LOS RIÑONES

Son una compleja maquinaria de purificación. A diario purifican unos 200 litros de sangre y filtran unos 2 litros de desechos fuera de la sangre y los descartan por medio de la orina.

Los riñones y las vías urinarias son órganos claves para la salud. Si nuestro filtro funciona mal, las sustancias nocivas contaminarán los tejidos renales y volverán a la sangre y de allí a todo el cuerpo. Según estudios de la Fundación Nacional del Riñón de Estados Unidos, el grupo de mayor riego son las personas mayores de 50 años, diabéticas y aquellas que sufren de presión alta. La Organización Mundial de la Salud estima que el 10% de la población, es decir, 500 millones de personas en el mundo tienen algún daño renal.

SINTOMAS

Dolor de espalda, mareos, náuseas, dolor al orinar, fiebre, necesidad de orinar con frecuencia y acumulación de líquidos.

ENEMIGOS DE LOS RIÑONES

• La mala masticación y el estreñimiento.
• Comer en exceso, una persona necesita entre 2,000 y 3,000 calorías diarias, el exceso de alimento genera pesadez estomacal.
• Los productos industrializados, la sal, los condimentos, los embutidos, las bebidas estimulantes, el alcohol y la vida sedentaria.

ALIADOS DE LOS RIÑONES

• Berros: Mesclar 2 cucharaditas de Polvo de Berros con bebidas o alimentos.
• Alcachofa: Tomar 2 cucharadas de Extracto de Alcachofa Bionaturista después de los alimentos.
• Achiote: Es una planta de acción desinflamante de las vías urinarias. Tomar 2 Cápsulas de Achiote Bionaturista después de los alimentos.
• Vinagre de Manzana Bionaturista: Tomar 2 cucharadas directamente o diluidas en un vaso con agua después de los alimentos.
• El ajo, el apio, la cebolla, el pepino y las uvas.
• Zarzaparrilla: Eficaz frente a la orina sucia.
• Anís: favorece la eliminación de sustancias tóxicas.
• Grama: Excelente en casos de acidez en la orina.