Son defensores del cuerpo que previenen el envejecimiento prematuro, ayudan a mantener las células saludables, retrasan el envejecimiento y ayudan a prevenir enfermedades graves. Son una defensa natural que el cuerpo necesita cada día. 

El estreñimiento es un trastorno digestivo común que se caracteriza por la dificultad para evacuar o por tener menos de tres deposiciones por semana, acompañadas a menudo de heces duras, esfuerzo excesivo y una sensación de evacuación incompleta. 

Conoce qué son los alimentos quemagrasas y descubre cómo la cúrcuma, el matcha, las algas marinas, la alcachofa y el vinagre de manzana pueden complementar una alimentación saludable.

El colesterol alto es una de las causas más frecuentes de los accidentes cerebrovasculares.

El colesterol alto es una de las causas más frecuentes de los accidentes cerebrovasculares.

El colesterol alto es una de las causas más frecuentes de los accidentes cerebrovasculares.

Todas las personas estamos sometidas a presiones, sin embargo las reacciones ante una situación de estrés son muy diferentes.

No sólo es un problema estético, sino también de salud. El exceso de peso está relacionado a mayor riesgo de padecer enfermedades.

Cuando una persona tiene menos de 3 deposiciones por semana y las heces son duras y difíciles de evacuar se dice que está con estreñimiento.

Son muy sensibles a los cambios de temperatura del ambiente y están expuestas a partículas contaminantes del aire y virus.

Los huesos nos dan soporte y nos permiten movernos. Protegen de lesiones al cerebro, al corazón y a otros órganos.

La menopausia es el periodo que termina la fase reproductiva de la mujer. Con el tiempo, los ovarios pierden gradualmente la habilidad de producir estrógeno y progesterona, las hormonas que regulan el ciclo menstrual.

Tenemos una serie de "enfermedades modernas" que se dan por las circunstancias de nuestras actividades diarias.

La calvicie o alopecia es la caída o ausencia del cabello. Se manifiesta con mayor frecuencia en hombres que en mujeres.