CONSEJOS DEL BIÓLOGO BLAS SILVA
BLOG BIONATURISTA
Categoría: Consejos
Encuentra los mejores consejos para cuidar y mejorar tu salud naturalmente.
Sobrepeso, conoce los alimentos que ayudan a su reducción
Una persona con índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30 es considerada obesa y mayor de 25, como sobrepeso. En lo natural se recomienda el consumo de vinagre de manzana, lecitina de soya, té verde, algas marinas, apio, piña, garcinia cambogia y sacha inchi.
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Mujer, Alimentación Saludable
La sabia naturaleza ofrece las mejores opciones. Así, por ejemplo, el uso del colágeno, alcachofa, aguaje, maca, vinagre de manzana, lecitina de soya y aceite de coco, ofrece excelentes y sorprendentes resultados para combatir los estragos de la menopausia, la depresión o la osteoporosis, entre otros males.
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Alimentos Energéticos llenos de Vitaminas y Minerales
En lo natural destacamos la zanahoria, maíz morado, maca, camu-camu, garbanzos, habas y la rica quinua. Si su hijo está de decaído, sin vitalidad y energía es por falta de vitaminas y minerales, los cuales se encuentran presentes en esta lista de verduras y frutas.
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