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CONSEJOS DEL BIÓLOGO BLAS SILVA

BLOG BIONATURISTA

Categoría: Consejos

Encuentra los mejores consejos para cuidar y mejorar tu salud naturalmente.

Alimentos que realmente fortifican el Sistema Inmunológico
En las plantas podemos resaltar: La Alcachofa, Camu Camu, Noni, Guanábana y Cebolla.
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¿Cómo combatir el frío y sus enfermedades naturalmente?
De lo más sano podemos destacar: El Plátano, Maca, Lúcuma, Ajo, Kión y Quinua.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Consejos para superar el estrés en el confinamiento social
En la cuarentena, los casos de estrés, ansiedad y tensión nerviosa se han disparado en los peruanos.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Anemia, sepa cómo prevenirla y tratarla naturalmente
La anemia es la disminución de concentración de hemoglobina en sangre y es esencial para transportar el oxígeno por el cuerpo.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Sobrepeso, conoce los alimentos que ayudan a su reducción
Una persona con índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30 es considerada obesa y mayor de 25, como sobrepeso. En lo natural se recomienda el consumo de vinagre de manzana, lecitina de soya, té verde, algas marinas, apio, piña, garcinia cambogia y sacha inchi.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Mujeres Saludables
La sabia naturaleza ofrece las mejores opciones. Así, por ejemplo, el uso del colágeno, alcachofa, aguaje, maca, vinagre de manzana, lecitina de soya y aceite de coco, ofrece excelentes y sorprendentes resultados para combatir los estragos de la menopausia, la depresión o la osteoporosis, entre otros males.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Alimentos Energéticos
En lo natural destacamos la zanahoria, maíz morado, maca, camu-camu, garbanzos, habas y la rica quinua. Si su hijo está de decaído, sin vitalidad y energía es por falta de vitaminas y minerales, los cuales se encuentran presentes en esta lista de verduras y frutas.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Afecciones Renales
xisten alimentos como el rabanito, zanahoria, choclo, chancapiedra, diente de león, berenjena y calaguala, que sirven de poderosos aliados para que tu riñón funcione a las mil maravillas.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
Como combatir los Fuertes Dolores en Huesos y Articulaciones Naturalmente
La naturaleza es sabia, por ello, existen numerosas plantas como cúrcuma, alfalfa, maca, ortiga, col y calaguala que ayudan a tratar y combatir los fuertes dolores reumáticos.
Tiempo de Lectura: 4 minutos
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