La sabia naturaleza ofrece las mejores opciones. Así, por ejemplo, el uso del colágeno, alcachofa, aguaje, maca, vinagre de manzana, lecitina de soya y aceite de coco, ofrece excelentes y sorprendentes resultados para combatir los estragos de la menopausia, la depresión o la osteoporosis, entre otros males.

La naturaleza es sabia, por ello, existen numerosas plantas como cúrcuma, alfalfa, maca, ortiga, col y calaguala que ayudan a tratar y combatir los fuertes dolores reumáticos.

Una persona con índice de masa corporal (IMC) igual o superior a 30 es considerada obesa y mayor de 25, como sobrepeso. En lo natural se recomienda el consumo de vinagre de manzana, lecitina de soya, té verde, algas marinas, apio, piña, garcinia cambogia y sacha inchi.

La anemia es la disminución de concentración de hemoglobina en sangre y es esencial para transportar el oxígeno por el cuerpo.

En la cuarentena, los casos de estrés, ansiedad y tensión nerviosa se han disparado en los peruanos.

El estreñimiento es uno de los principales daños colaterales del confinamiento.

De lo más sano podemos destacar: El Plátano, Maca, Lúcuma, Ajo, Kión y Quinua.

En las plantas podemos resaltar: La Alcachofa, Camu Camu, Noni, Guanábana y Cebolla.